고혈압 증상 낮추는법 알아보기
고혈압은 혈관에 가해지는 혈류의 압력이 높은 것을 뜻합니다. 혈애근 혈관을 타고 이동하면서 우리몸 구석구석에 뻗어있는 세포에 영양분과 산소를 골고루 공급합니다. 심장은 온몸에 혈액을 공급하기 위하여 수축과 확장을 반복하는데 심장이 수축할때의 압력을 수축기 혈압(최고혈압), 확장할때의 압력을 이완기 혈압(최저혈압) 이라고 합니다. 고혈압의 분류 고혈압은 아래의 표처럼 구분할 수 있습니다. 수축기 혈압 140mgHg, 이완기 혈압 90mgHg을 고혈압의 기준으로 보고 있으며 수축기나 이완기 혈압 중 어느 하나라도 기준보다 높으면 고혈압으로 진단합니다. 고혈압 전단계에 해당하면 주의가 필요합니다. 고혈압 증상 고혈압은 따로 증상이 없습니다. 하지만 고혈압은 시간이 지나면서 혈관 벽을 약하게 만들어 뇌, 심장,..
