레몬밤 다이어트 효능과 부작용
레몬밤은 비만과 관련하여 내장지방 감소에 효능이 있음이 입증되어 다이어트식품으로 널리 이용되고 있습니다. 한 실험에서 중증 비만인 성인 남녀 80명을 대상으로 레몬밤추출물 혼합분말을 12주간 섭취시킨 결과 대조군에 의해 내장지방이 감소하였으며, 동물실험에서도 내장지방세포의 혈관신생이 억제되며 지방세포분화 및 생성에 관여하는 효소의 활성이 감소되었다는 결과가 나왔습니다. 한 연예인이 레몬밤 다이어트로 30kg 이상 체중 감량을 했다고 밝히기도 했으며, 시중에 레몬밤 추출물로 체중 감량에 도움이 되는 건강식품이 많이 등장했어요. 레몬밤이란? 레몬밤은 학명으로 멜리사(Melissa officinalis)로 알려져있습니다. 전세계에서 자라며 민트식물의 일종이지요. 레몬밤은 처음에 고대그리스시대에 강장제로 사용되..
