타트체리 효능
타트체리는 미국 미시간주의 체리 품종으로, 75%가 미시간주에서 생산됩니다. 여름이 수확철인 타트체리는 쉽게 무르고 시큼하기에 생으로 먹기는 힘듭니다. 대신 주스나 건과류 형태로 수입됩니다. 국가대표 축구팀 선수들이 타트체리 농축액을 즐겨 마시는 것이 알려지면서 관심을 받게 되었는데, 타트체리의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 영양분이 풍부 타트 체리 주스는 다양한 영양소가 풍부합니다. 250ml 타트체리 쥬스는 아래와 같은 성분을 함유하고 있습니다. 탄수화물 : 28그램 섬유질 : 5그램 단백질 : 2그램 지방 : 1그램 비타민 A : RDI(하루표준섭취량)의 62% 비타민 C : RDI의 40% 망간 : RDI의 14% 비타민 K : RDI의 7% 타트체리 주스는 산화방지제 뿐만 아니라 비타민, 칼슘,..