히비스커스 효능 7가지
히비스커스(Hibiscus)는 허브의 일종으로 차로 많이 마십니다. 크랜배리와 비슷한 타르트향을 가지고 있으며 뜨겁고 따뜻한 맛을 모두 즐길 수 있습니다. 히비스커스 차는 혈압을 낮추고 체중감량등의 효능을 가지고 있습니다. 히비스커스의 대표적인 효능 8가지를 알려드립니다. 항산화 기능 산화방지제는 몸안의 세포에 손상을 입히는 활성산소라고 불리는 화합물과 싸우는데 도움을 주는 물질로 히비스커스는 항산화제가 풍부해서 활성산소의 축적에 의한 손상과 질병을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 쥐를 대상으로 한 연구에서 히비스커스 추출물은 항산화 효소의 수를 증가시키고 활성산소의 유해성을 92%까지 감소시켰습니다. 혈압을 낮춤 히비스커스의 가장 잘 알려진 효능입니다. 고혈압은 심장에 부담을 주고 심장병 발병률을 ..
