갱년기 증상 자가진단 극복법
갱년기는 폐경기에 접어든 여성에게 나타나는 보편적인 증상입니다. 폐경기란 여성이 더 이상 생리를 하지 않고 임신 능력이 사라졌을때를 말합니다. 나이가 들면 난소과 노화하면서 배란과 여성호르몬의 생산이 이루어지지 않는데 이 때문에 나타나는 현상이 폐경입니다. 주로 50세 전후로 폐경기가 되며 폐경기 전후 1년 정도를 갱년기라고 합니다. 호르몬 변화로 생리가 불규칙하고 신경이 예민해져 뭘 해도 행복하지 않아집니다. 갱년기 증상 갱년기 증상은 다음과 같습니다. ▼ 안면홍조 전체 폐경여성의 61%가 이 증상을 호소합니다. 얼굴, 목, 가슴에 갑자기 뜨거운 기운을 느끼고 피부가 달아오릅니다. 폐경 후 4년 정도면 4명 중 3명은 치료하지 않아도 증상이 사라집니다. ▼ 불면증 여성은 생리, 폐경 등에 따른 신체 호..
